Treinamento de alta intensidade melhora a aptidão física e a qualidade de vida nos portadores de DPOC
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A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma doença que acomete milhões de pessoas no mundo. Resulta em acometimento pulmonar e sistêmico com piora gradativa da disfunção muscular. A musculatura tem plasticidade e a degeneração e pode ser reversível após um período de treinamento especifico e individualizado. Por outro lado, deve se evitar a síndrome de overtraining. Objetivo: avaliar o comportamento muscular em portadores de DPOC moderada a grave frente a um treinamento de alta intensidade. Metodologia: 30 pacientes (16 homens e 14 mulheres) com diagnóstico estabelecido de DPOC pelos critérios GOLD foram incluídos. Os pacientes foram divididos em dois grupos (A com 15 participantes que realizaram exercícios de alta intensidade e B com 15 participantes que realizaram exercícios de reabilitação convencional). Foram realizadas as seguintes avaliações pré e pós-intervenção: dosagem de creatinoquinase (CK), lactato, fibrinogênio e vitamina D, teste cardiopulmonar para avaliar consumo máximo de oxigênio (VO2 máximo), teste de caminhada de 6 minutos (TC6´) e questionário de qualidade de vida Saint George (SGRQ). Resultados: Os seguintes parâmetros foram significantemente diferentes comparando-se o grupo A em relação ao B pós-treinamento: fibrinogênio diminuído (p=0,002), VO2 máximo aumentado (p=0,007), volume expirado no primeiro segundo (VEF1) (p=0,042) e capacidade vital forçada (CVF) (p=0,014) elevados, queda na pontuação do questionário de Saint George (p=0,005) e aumento da distância percorrida no TC6´ (p=0,021). Conclusão: Os resultados sugerem que o treinamento de alta intensidade seja mais eficiente. Houve redução de medidor inflamatório (fibrinogênio) e melhora da qualidade de vida, podendo ser utilizado com segurança em um programa de reabilitação pulmonar, sem ocasionar a síndrome de overtraining.
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